最新研究發現，我們需要每30分鐘中斷自己「久坐」的狀態。根據一項發表在Annals of Internal Medicine 的研究指出，過長的久坐時間（無論是一整天中累積的時間，或長時間工作中不間斷的累加）都是影響死亡的一個重要因素。 （繼續閱讀…）
「癌」，讓我看見擁有「健康」是恩典
我是看重養生的人，舉著「健康寶寶」的形象招牌過了一輩子，沒想到撞見了癌，一夕之間，就把這招牌給拆了。從小無病無痛，我已將「健康」視作理所當然，甚至成為我的驕傲。但「癌」將我的驕傲徹徹底底地拆毀粉碎，讓我看見擁有「健康」是恩典，是要感恩的。
《哈！我撞見癌了》一書封面
記得去年衛福部在病人及家屬遊說下，擬對癌症免疫細胞治療法案修法，在人體試驗階段允許病人經過申請後，使用還在研發中的藥品。對此，我站在保護病人安全的立場，持保守態度，上書衛福部長建請審慎處理此法案。
我記起，在文教部舉辦的「生命故事寫作班」第一梯開始招收學員的時候，我主動邀請幾位平常經常聯繫的病友，其中，C女士是一位在和信醫院「起死回生」的病人，也在我邀請之列。她來上了兩次課，我遠遠望著她，表情不似平常。我趨前問她何事煩心，她眼看著天花板，緩緩地說：
「我文筆不好，寫不出來。」
「2017鬧熱關渡節」即將於10月29日熱鬧登場！各式各樣豐富精采的活動邀請您與家人朋友一起來參加！承續以往傳統，今年也將舉行踩街遊行、鬧熱市集及藝文匯演。遊行起點將從關渡路出發，沿途行經知行路，最後至活動主會場「關渡水岸公園」。緊接著踩街遊行之後，各式藝文表演依序登場！現場更集結關渡地區最具「在地特色」的攤位，從在地小農農產品、手作DIY到認識候鳥好朋友，讓大小朋友一同來體驗，認識關渡多元豐富的在地文化。
這種十萬火急瞬息之間可改變命運的情況，在和信醫院照顧的兒童癌症病人其實不斷上演著，單單最近，就發生兩件同樣十萬火急的事件！
學員們用照片、剪下的影印圖像或文字、以及各式色紙與裝飾物來妝點自己的生命故事書，並小心翼翼地用各種書寫或繪圖工具在故事書中再現自己的生命歷程，同桌學員也常互相交頭接耳、分享實用的技術。……
作者為後排右三
人在塵世的歲月是有盡的。但是，不論是年老的，或是年少的，當生命的盡頭突然拉近時，能瀟灑地一走了之是少見的。動物求生的本能、人生的經驗、塵世的愛惡慾憎，交纏著理智，影響我們的決定。…… （繼續閱讀…）
經由一支麥克風的傳遞，想分享的病友，就會拿起麥克風侃侃而談，談述如何調適晴天霹靂的得癌心情，化療時的症狀，如何吃，如何運動，以及罹癌後如何與親朋好友相處之道。 （繼續閱讀…）
一年一度的「鬧熱關渡節」即將於10月熱情展開，各式各樣豐富精采的活動等待您來參與！承續以往傳統，今年也有舉行踩街遊行、鬧熱市集及藝文演出等活動。值得一提的是，和信治癌中心醫院這次更邀請國立台北藝術大學音樂學系的劉姝嫥教授，率領大提琴重奏團CCLiu’s Cello Ensemble，於10月12日(四)在本院B2中庭現場演出。