愛自己，活出生命的韌性

撰文：朱香齡

我是一位在2016年9月23日於和信醫院接受乳癌一期手術的快樂重生者。從那天起，我的人生進入了新的篇章。如今，手術已過多年，每一次回診、每一段治療歷程，對我來說都不只是醫療過程，更是一種對生命、對自我重新認識與感謝的旅程。

彭樹君小姐在8月26日分享的文章，令我深有同感。

「世界懸於一線，那根線，就是心靈。」

「每個人都有兩次生命。第一次為別人而活；第二次是為自己而活。」

在經歷過這一遭之後，我終於學會了「愛自己」的重要。今天，再度回診。除了檢視傷口癒合程度，也一併了解術後的病理報告及後續治療。陳啟明醫師看過開刀部位的傷口後說：「很好！」接著，跟我說病理報告也「很好」。雖然，有微小侵犯（microinvasion），但檢體及淋巴結顯示沒有癌細胞。可見，切除的部分是乾淨的，所以病理報告還是維持一期。不過，手術切除的檢體經過免疫組織化學染色後顯示，癌細胞帶有荷爾蒙受體（ER與PR皆為陽性）。因此，除了放射線治療之外，醫師也建議我接受乳癌的輔助性荷爾蒙治療（Tamoxifen）。於是，下禮拜六我得再轉到放射線科。

然而，這已經是個令我歡喜的結果。

因為，乳癌手術有10-20%的人會因為檢體發現有癌細胞，需要進行第二次的(全乳及淋巴結廓清)手術。在醫師盡力保全乳房的情況下，這樣的結果真的要感恩與珍惜。

問過醫生及個案管理師相關飲食禁忌之後，我學習到：「只要吃的清淡即可。」醫師的比喻很有趣，就是夜市的東西都不可以，讓我再次看到這位可愛的老先生的風趣與幽默。營養師也強調，不是坐月子，所以不要進補，飲食正常，就不需要額外再補充營養品。

不過，我還是忍不住問了護理師一句：「有人說服用荷爾蒙治療的藥會讓皮膚變乾，那可以補充膠原蛋白嗎？」她笑著說：「吃的沒什麼效果，不要浪費錢。」聽完之後，我也只能笑一笑，接受現實——最終還是得回歸基本原則：「吃食物，而不是吃『食品』。」

接著，我又問護理師：「今天不用換藥嗎？」（心想，這塑膠膜都貼了一個禮拜了。）她立即回說：「不用，就這樣。你可以照常洗澡，洗完擦乾就好。美容膠如果掉了，再貼新的就行，不需要另外擦藥。」接著，她又補充：「喔，對了！你有做放療，傷口會壓得更平整一點，放心啦！」（原來，這也是放療的『附加價值』？）

這就是我喜歡和信醫院的地方——在這裡，你不會被當作一個需要被呵護的「病人」，而是一個擁有尊嚴、有選擇、值得被尊重的人。他們總是把「你」放在第一位，從不讓人感覺被忽略。

所以，你沒有時間自怨自艾。手術結束後，只要頭不暈，就會被鼓勵下床走動。醫師會詳細解釋病情，護理師會溫柔但堅定地鼓勵你：「加油，勇敢面對！」喊痛也沒關係，他們會關心問你：「從1到10，現在的疼痛是多少？」

種種這些，不就是讓你體會，人生的挫折與磨難難免。但，因為對生命的韌性，讓你體悟活著的美好，以及用樂觀開朗的態度好好面對接下來的人生。

離開醫院前，腦海中還是刻印著陳醫師一貫沉著冷靜的笑容。過去，我常抱怨著工作中有很大的壓力，但是，站在醫生的角度看他的工作，「難道，他就沒有壓力？」答案是：「有啊，而且更大。」

但，不論是早上門診、開刀房、下午巡房，我從未看過他眉頭緊皺、語氣急躁，他總是不急不徐的道出他的專業看法(學理上)以及世俗角度(人性上)，就像他跟我說的：「傷口沒問題，所以外科照護到此告一段落。不用換藥、不用擦藥，只需要它自己慢慢癒合就好。」

生命不就是這樣嗎？回歸到最自然的狀態、才有最自在的人生，其他的七情六慾、愛恨貪嗔癡都是庸人自擾而已。

這是我今天學到的一課，卻是很重要的一課。在這個為自己而活的起點，我會勇敢踏出嶄新的每一天。