撰文：護理進階教育中心

疼痛在癌症病人族群中是很常見的不適症狀。當疼痛發生時，您不僅會在生理上遭受疼痛的襲擊，同時心理上也會產生許多負面感受，例如：焦慮、憂鬱、沮喪等。此外，疼痛不僅會讓您自己感到不舒服，也會阻礙自己想做的事情，例如有些病人因為擔心疼痛加劇而害怕移動因而減少許多日常活動，漸漸的影響到生活品質。

許多研究結果也發現，台灣的癌症病人通常不太願意主動告知醫師疼痛的問題，因為在有限的門診時間內，病人更重視的是關於癌症治療的討論，而忽略與醫師討論自身疼痛的問題，導致醫療人員往往低估病人的疼痛分數。但疼痛乃為主觀感受，別人無法真正的感同身受您的不舒服，看門診時單靠透過回想在家裡疼痛情形，這樣的資訊是不夠也不準確的。第一步您必須先學會認識自己的疼痛，並且善用疼痛評估工具，量化您的疼痛和長期記錄追蹤，醫師才能從這些寶貴的紀錄資料中，找到最適合您的止痛配方。

疼痛表現出來的性質與類型各式各樣，像是黃小姐剛進診間時，跟醫師說自己並沒有疼痛問題，只是覺得左腳「麻」很不舒服；同樣的情形也發生在周先生身上，他告訴醫師，感覺尾椎骨的地方不是痛，而是「酸酸的」。這些都是痛的不同面貌，大家都以為自己不痛，其實不是不痛，只是不習慣喊痛。透過上面表格中相關疼痛的定義，他們漸漸可以學習到疼痛原來包羅萬象，若沒有被辨識出來，醫師也無法好好的對症下藥來解決惱人的疼痛問題。

此外，您也可以參考下方表格，幫助自己描述疼痛的性質，讓醫師更了解您的狀況。