青光眼的照護

一、青光眼是什麼？
        青光眼是某些因素導致房水分泌增加或排空受阻時，房水會存積使眼壓增高，若持續惡化會壓迫視神經，影響視力與視野形成青光眼，若未及早發現控制眼壓，視神經受損嚴重會導致視力喪失。青光眼依照其解剖學及治療方法又可分為先天性青光眼、慢性隅角開放性青光眼、急性隅角閉鎖性青光眼及繼發性青光眼四大類。

二、青光眼的症狀 ?
        慢性開放性青光眼通常沒有明顯症狀，急性發作時會視力模糊、眼睛紅痛、噁心或嘔吐。

三、青光眼的注意事項

• 定期接受追蹤檢查，如發現燈光周圍出現環狀彩色虹輪、眼痛、 眼睛發紅、腫脹或視力模糊不清時，應請眼科醫師檢查。 
• 若有心臟病、氣喘、腎臟病、糖尿病或對藥物過敏等病史，請主動告知眼科醫師以利藥物得選擇，若因內科疾病就醫時，應告知醫師為青光眼患者，以免用藥過量，尤其是氣喘病患。 
• 生活起居要規律，勿過度興奮、憤怒、煩惱、熬夜。 
• 避免長時間看書、看電視，避免提重物。 
• 少吃刺激性飲料如咖啡、茶、酒及辛辣刺激物。 
• 家族史有慢性青光眼者，其成年子女應定期檢查眼睛，以早日發現青光眼。 
• 保持大便通暢避免用力解便。
• 飲水要分量分次，避免牛飲如一次飲用 500cc 以上之開水，以免眼壓升高。 
• 避免作閉氣用力的運動和倒立等運動，每週可進行三到四次，每次 30 到 45 分鐘中等強度的有氧運動建議散步、游泳、騎腳踏車、慢跑等有助降低眼壓，並改善流向大腦血液和眼睛。
• 若需使用散瞳劑時，宜留意視力模糊所造成之不便，必要時需家屬陪伴，以免發生危險。
• 建議睡覺時頭可抬高30度。
• 若忘記點眼藥，應馬上補點眼藥，不要等下一次的點藥時間才用藥。
• 室內採光足夠，避免長時間看書、看電視、看電影及在暗室內工作。